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マラソンを通じて健康的な習慣と挑戦の精神を学びます。体力づくり（fitness goal）の大切さや、友人との会話から、スポーツを通じた自己成長について理解を深めます。
まずは VOA 公式動画でストーリー全体をつかみましょう
紙とペンを用意して、聴いた英語を書き取ってみよう
手書きで書くと耳・目・手・声を同時に使えるので、五感を使う学習として特におすすめです。 （PC の集中モードでは「⌨️ キーボードで入力」をオンにすると、その場で答え合わせもできます）